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暑い夏の野菜
水分がたっぷり
皮はパキッと歯切れイイ
新鮮な状態で
せっかく届くので
なるたけ良さを
閉じこめる気持ちで
焼くなり塩漬けなり
とっとと処理します

おかげさまで
中華麹は売り切れ
また作りますね

たくさんの注文を
ありがとうございました!
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夏の揚げ物
元気が欲しい時に
少しいただくと
その気になります

「純菜種油」
溶剤など薬品を使わず
昔ながらの圧搾法
酸化に強いのが魅力

ダイレクトに身体に
響く食材

堀の宮『ヒノモト』さんにて
購入できます
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米が品薄となれば
米麹や米糠も
入手困難で

やっと
手に入れた
特別栽培米の麹

ニンニクと生姜
中華麹を作ります
少しですが
販売もします

また出来上がり
待っていてください
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丸岡の有機野菜
真っ黒に日焼けした
農家さん

この暑さで
どんな毎日なのか

想像すると
野菜の種や
ヘタのギリギリまで
無駄にせず
いただこうと
調理します

新鮮なピーマンは
その日のうちに
丸ごと焼いて
梅酢に浸して
冷たい一品に
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3日間は15時閉店
仕事と体力の
バランスが
難しい,,,

暑さには休憩と
食事と睡眠らしいので

調整しながら
がんばります
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今日のパフェ
《スモモのヨーグルトパフェ》
露地すもも
国産豆乳ヨーグルト
すももピュレ
有機豆乳と長芋ジェラート

※ランチの場合
ミニサイズで提供します
プラス¥500

写真は杏ジャム
少し寝かせて
すもも終了したら
ね
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食事のスタイル
猛暑のなか
お腹はへるのに
食べたいものが
直球で思い浮かばない

味覚とは別の
刺激にも注目
ピリッと辛いだけでなく
コリコリ歯ごたえ
ひんやり冷たいなんかも
その部類です

味付け以外に
感じ方にバリエーション
食欲をなくさない
方法です
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丸岡の野田君野菜
ミニ胡瓜は
せっかくの形状を
見せたいなぁ
ってことで縦半分
浅漬けピクルスに
ピーマンは丸ごと焼き

持ってきてもらえる
新鮮な有機野菜は
助かるし扱いやすい

手を加えるのも
シンプルにしよう
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今週12(土)のみ
前日までの予約です

とてーも短い営業なので
準備させてください

ヨロシクお願いします
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福井の露地すもも
酸味がイイ
夏の味です
1日で熟してしまう,,,
急いでピュレにします

食卓によく
果物がでる家で
子供の時には
デラウェアや巨峰も
当たり前に食べたな
種の多い昔の
マスカットも懐かしい
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今年は初🍆なすび
皮目をそのまま
身側に切り込みを
ジクジクするまで

夏野菜はじっくり焼く
かさが減り
旨味は凝縮

とにかく暑い🔥
水分だけでなく
食事から気づかい

食べ物の水分の方が
身体にとどまる
毎年、言ってること
おんなじですが
自分の身体にもと
記しています
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夜のメニューです
※3日前までお電話にて
※4名様~承ります

ちなみに7月は
5(土)12(土)19(土)満席
7/26(土)空いてます

キャンセルポリシーを
ご覧いただいて
お電話ください

お待ちしています
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インゲン豆とキクラゲ
生姜も具のひとつ
粗みじんに切って
オイスターソース味に

引き締め効果は
地からしを少し

きんぴら風の中華炒めです
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枇杷コンポート
白ワイン(酸化防止フリー)
きび砂糖とレモン🍋
今だけの味

限定5食なので
早めに連絡、ご来店ください

ランチのデザートでも
対応します
(+500)
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とても元気ですが
休みます

紫陽花は雨が
大好きな植物
最近は空梅雨で
咲いたそばから
枯れてしまう

こども時代は
カエルとでんでん虫
道路で踏みつけないよう
歩いたんです
ずっと自分の親指は
隠してました